Divendres de TV3. Recursos antiestrès, amb Xevi Verdaguer (Part 2)

Recursos antiestrès, amb Xevi Verdaguer (Part 2)

Ens visitarà el fisioterapeuta i psiconeuroimmunòleg Xevi Verdaguer, que ens explicarà com, amb petits canvis d’alimentació i hàbits, podem reduir l’estrès d’una manera significativa. Aprendrem a elaborar fàcilment unes ulleres antiestrès.

 

 

Divendres de TV3. Xevi Verdaguer i la posturologia (Part 1)

La posturologia es una ciència que dona resposta a molts dels nostres mals

El fisioterapeuta Xevi Verdaguer ens ensenyarà a utilitzar millor el nostre cos per trobar-nos millor a través de la posturologia, una ciència que dóna resposta a molts dels nostres mals.