Tinc gasos, inflamació abdominal, còlon irritable i ara m’han dit: “Tens fibromiàlgia”. I ara, què! “Només el 2-3% de la població mundial té fibromiàlgia, i hi ha una predominança clara entre el sexe femení. T’ha tocat a tu.” Si t’han … Leer el artículo
Cada dia són més freqüents les intoleràncies alimentàries per mala absorció de sucres com la lactosa, el sorbitol i especialment per la mala absorció de la fructosa. Milers de persones ens demanen ajuda per patir símptomes tan variats com femtes … Leer el artículo
Sentir suport social t’ajuda a reduir l’estrès, a prendre decisions, a resoldre problemes, a reduir la percepció de la importància d’una decisió o d’un problema o potser distraient-te d’un altre problema que tens.
Màster en Psiconeuroinmunoendocrinologia (PNIE), acreditat per la SENMO https://www.youtube.com/watch?v=PNBU2eS1Tbc El Màster en Psiconeuroinmunoendocrinología “Evidence Based” (PNIE), títol propi de la Societat Espanyola de Nutrició i Medicina Ortomolecular, t’ofereix la oportunitat de donar resposta i comprendre les senyals que el nostre … Leer el artículo
Saníssima… però sabies que aproximadament el 70% de la població mundial és intolerant a la lactosa? El 70% vol dir que si mires a 10 persones del teu voltant, sabem que probablement a 7 persones la lactosa els provoca problemes … Leer el artículo
Com podem saber si tenim càndida? Quina dieta hem de seguir per evitar-ho? T’explico com conèixer els símptomes i les prevencions de la càndida
Per reduir les inflamacions i els dolors crònics és important conèixer les particularitats de la carn vermella, de la carn blanca, del peix, dels ous, dels lactis, Diries que l’alimentació importa?
Presentem els aliments desaconsellables per la intolerància a la histamina i aliments sans pels afectats per aquesta intolerància. Aquests llistats estàn actualitzats. Aliments desaconsellables: Taronja, llimona, mandarina, pomelo, kiwi, pinya, papaia, gerds, alvocat, plàtan, maduixa, prunes. Xocolata i derivats (nocilla, … Leer el artículo
Després d’una infecció o una lesió en qualsevol teixit del nostre cos sempre tenim una inflamació aguda inicial i una posterior resolució de la inflamació.
Al nostre planeta Terra tenim una extraordinària diversitat de formes de vida amb diferents ecosistemes, animals, bacteris, plantes, fongs, arqueges… i cada microorganisme té el seu paper i interacció amb els altres.
La quantitat d’aigua que prenem cada dia és molt important. Diries que beus prou per no tenir dolors crònics o problemes d’ansietat? T’ajudo a descobrir-ho, segueix-me! L’any 2018, es va publicar un preciós estudi revisant el paper que pot tenir … Leer el artículo
El “Transfórmate” és un nou format de conferència produït per El Terrat, i amb l’ajuda de Clínica Omega Zeta, en la qual et donarem claus per poder transformar la teva salut a través d’una alimentació saludable i de la medicina … Leer el artículo
