Viure amb amics difícils: les càndides
Com podem saber si tenim càndida? Quina dieta hem de seguir per evitar-ho? T’explico com conèixer els símptomes i les prevencions de la càndida
Com resols les inflamacions? (Part 2)
Per reduir les inflamacions i els dolors crònics és important conèixer les particularitats de la carn vermella, de la carn blanca, del peix, dels ous, dels lactis, Diries que l’alimentació importa?
La interacció dels aliments i la histamina (actualitzat)
Presentem els aliments desaconsellables per la intolerància a la histamina i aliments sans pels afectats per aquesta intolerància. Aquests llistats estàn actualitzats. Aliments desaconsellables: Taronja, llimona, mandarina, pomelo, kiwi, pinya, papaia, gerds, alvocat, plàtan, maduixa, prunes. Xocolata i derivats (nocilla, … Leer el artículo
Com resols les inflamacions? (Part 1)
Després d’una infecció o una lesió en qualsevol teixit del nostre cos sempre tenim una inflamació aguda inicial i una posterior resolució de la inflamació.
La infància i la teva salut actual
Al nostre planeta Terra tenim una extraordinària diversitat de formes de vida amb diferents ecosistemes, animals, bacteris, plantes, fongs, arqueges… i cada microorganisme té el seu paper i interacció amb els altres.
Mantenir-se hidratat és la base!
La quantitat d’aigua que prenem cada dia és molt important. Diries que beus prou per no tenir dolors crònics o problemes d’ansietat? T’ajudo a descobrir-ho, segueix-me! L’any 2018, es va publicar un preciós estudi revisant el paper que pot tenir … Leer el artículo
L’agenda de “Transfórmate”
El “Transfórmate” és un nou format de conferència produït per El Terrat, i amb l’ajuda de Clínica Omega Zeta, en la qual et donarem claus per poder transformar la teva salut a través d’una alimentació saludable i de la medicina … Leer el artículo
Tinc restrenyiment, què puc fer?
El restrenyiment es caracteritza per la dificultat o l’escassa freqüència en relació amb les deposicions, sovint acompanyada per esforç excessiu durant la defecació o sensació d’evacuació incompleta.
Els nostres hàbits de vida i el càncer
Els humans tenim oberta una històrica guerra contra el càncer des de fa molts anys i ara des de la PNIE (Psiconeuroimmunologia) aportem recents descobriments que ens ajuden a tractar-lo amb una nova visió integradora donant importància al comportament del … Leer el artículo
Quan et pica un mosquit et surt una gran marca vermella? (Histamina i dèficit de DAO)
Si quan et pica un mosquit et surt una gran marca vermella podria ser que estiguis a punt de descobrir que tens un excés d’histamina al teu cos. I, saps què ens condiciona a patir? Un excés d’histamina al nostre … Leer el artículo
Quan i quants cops he de menjar?
Ens preocupem molt per saber què hem de menjar, quina serà la meva dieta perfecte, quin serà el meu aliment salvador, el meu superaliment, però avui vull explicar-te que potser el que et canviarà la teva salut és saber quan has de menjar i amb quina freqüència ho has de fer.
Meditació, hipnosi i tu
La PNIE va ser descrita per primera vegada el 1936. I des de llavors, cada vegada som més conscients com la ment i els nostres hàbits de vida ens poden ajudar a resoldre problemes de salut que també som capaços … Leer el artículo
