60,00€
La prova bàsica de l'índex Omega-3 mesura la quantitat d'EPA i DHA a la sang. Els estudis mostren que el 8% és el nivell òptim d'omega-3.
Quina informació proporciona l'analítica Bàsica?
4 en estoc
La majoria de consumidors no estan familiaritzats amb el test de l'índex Omega-3. De fet, molts ni tan sols coneixen els riscos per a la salut associats als nivells baixos d'Omega-3. I per a aquells que realment entenen què significa tot això, encara hi ha molta confusió.
Per exemple, tots els Omega-3 eleven l'índex d'Omega-3? La resposta és no. ÚNICAMENT els Omega-3 EPA i DHA eleven l'Índex d'Omega-3. ALA, és un altre Omega-3 popular que es troba en fonts com la llinosa i la chía, de manera que no tindrà impacte a l'Índex d'Omega-3.
La prova de l'Índex Omega-3 en simples paraules és una mesura de la quantitat d'EPA i DHA a la sang, més específicament a les membranes dels glòbuls vermells. Per exemple, si teniu 64 àcids grassos en una membrana cel·lular i 3 són EPA i DHA, llavors tindria un índex d'Omega-3 de 4.6%.
Quan fas un test de l'Índex Omega-3, te'n dóna un percentatge. Bé, què vol dir això exactament? Un índex d'Omega-3 del 8% o superior és ideal, és la zona de menor risc. Tot i això, la majoria dels consumidors ronden sobre els 6% o menys. I, malauradament, a Espanya, la majoria de les persones tenen entre un 6 i 4%, la zona de més risc. Tenir uns percentatges per sota del 6% ens introdueix a la zona de més risc traduint-se en un 90% més de risc de mort sobtada cardíaca.
