Com influeix l’alimentació en el teu estat d’ànim?

En els últims anys la medicina centrada en el sistema digestiu ha donat un gir de 180º. Ha passat d’estudiar des d’una perspectiva molt mecanicista a una perspectiva molt més integradora. Què hem descobert? L’intestí és el nostre centre de salut, actua com un segon cervell i, si en tenim cura, pot canviar de cap a peus el nostre estat d’ànim i, per tant, el nostre benestar global.

En aquest article trobareu reflexions, consells i els grups d’aliments que permeten mantenir el nostre intestí en bones condicions.

Llegiu l’article complert a La Vanguardia

Comparteix aquest article amb els teus!

Deixa un comentari

3 × 1 =

BLOG

Health Hackers Meeting

Hem preparat un esdeveniment únic per a transformar la teva salut i perquè ens poguem conèixer en persona: Health Hacker Meeting. Reserva’t el dia 13 i 14 d’octubre! Podràs disfrutar d’un cap de setmana fantàstic al Mas Les Comelles. Un hotel en un entorn privilegiat i rodejat de naturalesa.

Màster en PNIE

Màster en Psiconeuroinmunoendocrinologia (PNIE), acreditat per la SENMO https://www.youtube.com/watch?v=PNBU2eS1Tbc El Màster en Psiconeuroinmunoendocrinología “Evidence Based” (PNIE), títol propi de la

ON VISITEM?

CLÍNICA VERDAGUER-HOMS
Av. Sant Jordi, 146
17800 OLOT (Girona)
 972 263 030
info@xeviverdaguer.com

CLÍNICA ARVILA MAGNA
Av. Diagonal, 442 Ent. 2a.
08037 Barcelona
93 118 70 22
info@arvilamagna.com

MEDICINA MODERNA
Ctra. de Vic, 10
08241 Manresa
 938 752 550
info@medicinamoderna.eu

CENTRE SANITARI CAN MORA
Unitat de Medicina Bioreguladora
C/ Sant Jordi, 30-32 1r 5a
Sant Cugat del Vallès
 93 589 79 18
 626 48 00 22
integral@centrecanmora.com

CLÍNICA VERDAGUER-HOMS
Av. Sant Jordi, 146
17800 OLOT (Girona)
 972 263 030
info@xeviverdaguer.com

CLÍNICA ARVILA MAGNA
Av. Diagonal, 442 Ent. 2a.
08037 Barcelona
93 118 70 22
info@arvilamagna.com

MEDICINA MODERNA
Ctra. de Vic, 10
08241 Manresa
 938 752 550
info@medicinamoderna.eu

CENTRE SANITARI CAN MORA
Unitat de Medicina Bioreguladora
C/ Sant Jordi, 30-32 1r 5a
Sant Cugat del Vallès
 93 589 79 18
 626 48 00 22
integral@centrecanmora.com

© 2018 Xevi Verdaguer | Tots els drets reservats ®