Com és la teva caca? Mira aquí
Menu
Menu
Menu

Cuina conscient a Catalunya Ràdio "Com prevenir les picades de mosquit i meduses".

catalunya radio entrevista xevi verdaguer

Xevi Verdaguer

Psiconeuroimmunòleg, nutricionista i fisioterapeuta. Ajudo persones com tu a recuperar la teva salut a través de la PNIE i altres disciplines.

¿Què aprendràs?

Entrevista al programa de radio El Suplement d'Estiu a Catalunya Radio

Com evitar que els mosquits ens piquin amb l'alimentació

Les femelles mosquits necessiten picar i aprofitar els nutrients que hi ha a
la sang per poder procrear.

Que els mosquits piquen a les persones amb sang dolça és una llegenda.

Els mosquits sempre busquen CO2, que és un dels components de l'aire que els
humans aspirem, es per aquesta raó que s'acosten més a les persones que aspiren i expulsen més CO2.

La quantitat de CO2 que expulsem depèn de l'alimentació i del tipus d'activitat física que realitzem.

Els mosquits pessiguen en zones concretes del cos, hi han unes 10 bactèries a la pell que atrauen als mosquits i que les trobem del genoll per avall

L'alimentació àcida no ajuda

L'alimentació àcida fa que expulsem més CO2, és l'excés de proteïna animal i de sucres refinats (alcohol, refrescs, brioixeria industrial ...)

El PH àcid o alcalí es pot saber fent un anàlisi d'orina, aquest ha d'estar entre 6,5 i 7, si esta per sota d'aquests valors el PH és àcid.

Aliments com a repel·lents naturals

La vitamina B1 és un repel·lent natural, ho trobem en aliments com els llegums,els cereals integrals, la llevadora de cervesa, llinet, sèsam, fruit secs ...

La citronella, és un pesticida natural molt potent que el podem trobar aplicat a espelmes, braçalets, tovalloletes, etc.

Que podem fer per alleujar la pessigada del mosquit?

Podem aplicar vinagre de poma i olis essencials: arbre del té, julivert, lavanda ...

Si no tenim a mà aquests productes, podem aplicar ceba, que és un potent antihistamínic natural.


Xevi Verdaguer

Psiconeuroimmunòleg, nutricionista i fisioterapeuta. Ajudo persones com tu a recuperar la teva salut a través de la PNIE i altres disciplines.

¿Qué aprenderás?

La teva caca, flota o no flota?

A molta gent li fa riure quan parlo que si les caques suren, o de si són pastoses o dures, si fan olor o no...
Els fa gràcia. 

Però quan entenen la importància que té això, no només hi posen més atenció al que apareix cada matí a la tassa del seu vàter, sinó que comencen a preocupar-se per com són les caques de la gent que més estimen. Curiós, no?

He gravat un àudio en què, en menys de 3 minuts, sabràs com hauria de ser la caca perfecta i què pot anar malament al teu cos si no és així.
ENVIA'M L'AUDIO
Xevi verdaguer historia

Relacionats

arrow down
cartcross