Entrevista al programa “La Tribu” de Catalunya Ràdio

Dimecres 9 d’abril vaig visitar el programa “La Tribu” de Catalunya Ràdio.

Molts dels problemes de salut que patim tenen l’origen en els intestins, podem considerar el sistema neurològic intestinal com el  “segon cervell”.

El 80% del nostre sistema immune el trobem en l’intestí, i també el 80% d’alguns neurotransmissors importantíssims que produeixen dolor crònic o alérgies.

Si l’intestí no està en equilibri segurament es degut a un problema emocional o alimentari, i podem detectar aquests problemes fixant-nos en la manera com acaben surtin les femtes.

L’estrès i els hàbits alimentaris influeixen negativament en la capacitat de fer una bona digestió.

Per exemple, si tenim restrenyiment vol dir que possiblement tenim un problema nerviós o simplement ens falta hidratació.

El que mengem avui s’ha d’eliminar demà, s’ha d’anar de ventre un cop al dia o dos.

Les caques “ideals” han de ser xurros allargats, compactes i s’han d’enfonsar.

Escolta l’entrevista:

Comparteix aquest article amb els teus!