Recetas para mejorar nuestro sistema inmune
Te proponemos una comida completa para toda la familia para comer en casa mejor que en un restaurante y mejorar nuestro sistema inmune
Artículos
Especial Coronavirus (SARS-CoV-2): síndrome respiratorio agudo severo
Una nueva enfermedad con una historia peculiar: La historia clínica de esta enfermedad tiene unas características particulares. Se prevé que el paciente manifieste sobre todo fiebre, que tenga malestar general, tos seca y que no responda muy bien a los … Leer el artículo
Despensa para alejar los refriados
Estamos preocupados por un nuevo virus, el SARS-CoV-2, que provoca la enfermedad del COVID-19. Es un virus que no conocemos, del que todavía no hay una vacuna ni medicamento, ni la evidencia suficiente como para garantizarnos un tratamiento diana por … Leer el artículo
El Sorbitol (E-420) … y la intolerancia al sorbitol
Estás a punto de comprender cómo mejorar la hinchazón abdominal, el exceso de gases, la distensión abdominal y las heces pastosas y / o diarreicas que muestran que tu intestino necesita que le escuches. Sólo tú puedes ayudarle.
Tus heces son del tipo 5 o 6 de la escala de Bristol?
Aunque vayas de vientre todos los días, estas heces poco consistentes no están bien.
Si tus heces son blandas o pastosas y además tienes muchos gases hoy quiero que te des permiso para descubrir un problema que te cambiará la vida.
La fibromialgia se asocia a la mala absorción de la fructosa
Tengo gases, hinchazón abdominal, colon irritable y ahora me han dicho: “Tienes fibromialgia”. Y ahora, qué! Solo el 2-3% de la población mundial tiene fibromialgia, y hay una predominancia clara entre el sexo femenino. Te tocó a ti. Si te … Leer el artículo
Hay cosas que no son normales
Cada día son más frecuentes las intolerancias alimentarias por mala absorción de azúcares como la lactosa, el sorbitol y especialmente por la mala absorción de la fructosa. Miles de personas nos piden ayuda por sufrir síntomas tan variados como heces … Leer el artículo
El apoyo social. ¿Necesitas un abrazo?
Sentir apoyo social te ayuda a reducir el estrés, a tomar decisiones, a resolver problemas, a reducir la percepción de la importancia de una decisión o de un problema y eventualmente a desviar la atención de estos problemas.
El azúcar que antes creías que era malo: La lactosa.
Sanísima… ¿pero, sabías que aproximadamente el 70 % de la población mundial es intolerante a la lactosa? El 70 % quiere decir que de 10 personas de tu entorno, probablemente 7 de ellas tienen problemas de salud causados por la lactosa y … Leer el artículo
Vivir con amigos difíciles: las cándidas
¿Cómo podemos saber si tenemos cándida? ¿Qué dieta debemos seguir para evitarlo? Te cuento como conocer los síntomas y las prevenciones de la cándida.
¿Cómo resuelves las inflamaciones? (Parte 2)
Para reducir las inflamaciones y los dolores crónicos es importante conocer las particularidades de la carne roja, de la carne blanca, del pescado, de los huevos, de los lácteos, ¿Dirías que la alimentación importa?
La interacción de los alimentos y la histamina (actualizado)
Presentamos los alimentos desaconsejables por la intolerancia a la histamina y alimentos sanos para las personas afectadas por esta intolerancia. Los listados están actualizados. Alimentos desaconsejables: Naranja, limón, mandarina, pomelo, kiwi, piña, papaya, frambuesas, aguacate, plátano, fresa, ciruelas. Chocolate y … Leer el artículo