Donativo para el proyecto "Alimentación Consciente"

Mil gracias por ayudar con vuestras descargas a la investigación oncológica del Hospital Clínic de Barcelona

Me hace mucha, muchísima ilusión, poder compartir con vosotros que este mes hemos entregado al departamento de Hematología-Oncología del Hopital Clínico de Barcelona toda la recaudación recogida con las descargas del proyecto “Alimentación Consciente“ que podéis encontrar en esta web. … Leer el artículo

Semillas de lino

Las hormonas sexuales tienen una relación de amor con nuestro intestino

Las bacterias del intestino regulan la saciedad, la sensibilidad a la insulina, nuestro equilibrio endocrino y nos ayuda a  prevenir y a resolver problemas hormonales como los ovarios poliquísticos, miomas, mamas fibroquísticas, el sobrepeso, la obesidad o problemas de tiroides. No es casualidad que las personas con estos estos problemas hormonales tengan a la vez problemas digestivos como colon irritable, gases, heces pastosas o estreñimiento. Como veremos, todo está muy relacionado.

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¿Cuándo y cuántas veces tengo que comer?

Nos preocupamos mucho por saber qué nos conviene comer, cuál es la dieta perfecta, el alimento salvador o el superalimento. Hoy quiero explicarte que lo que realmente podría cambiar tu salud es saber cuándo comer y con qué frecuencia debes hacerlo..

Meditación, hipnosis y tú

La PNIE fue descrita por primera vez en el 1936. Desde entonces, cada vez somos más conscientes de como la

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