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El futuro, en tus manos

El futur, a les teves mans

Xevi Verdaguer

Psiconeuroinmunólogo, nutricionista y fisioterapeuta. Ayudo a personas como tú a recuperar tu salud a través de la PNIE y otras disciplinas.

¿Qué aprenderás?

Las mentes preparadas serán las que sabrán gestionar la “suerte” de su salud. La longitud del 4to dedo, especialmente de la mano derecha, predice tu suerte.

¡Manos a la obra!

Es irresistible no mirar la longitud del 2do y 4to dedo de la mano derecha si te explico la información que te puede dar. Puedes saber la tendencia a tener mayor cantidad de estrógenos o testosterona sólo mirando tu mano derecha.

¡Alucinante!

Diferentes investigaciones de esta última década han revelado como la longitud del 4to dedo (anular) de la mano derecha comparado con el 2do, nos informan de la cantidad de hormona masculina o femenina a la que estuviste expuesto en las primeras semanas de vida, dentro del útero de tu madre.

La exposición a la hormona testosterona y estrógenos durante la época prenatal condicionan, tanto en animales como en humanos, el crecimiento de tu 4to dedo (4D) y 2do dedo (2D) de la mano derecha, y está implicado en el origen de nuestro comportamiento y el de nuestras enfermedades en la vida adulta.

La longitud del 2do y 4to dedo establece una relación 2D:4D determinada. Tanto en hombres como en mujeres…

Cuanto más largo es tu dedo anular de la mano derecha (4D ) más testosterona.

Relación 2D:4D baja.

El 4to dedo será más largo que el 2do: 2D<4D. Es un patrón típicamente masculino.

Cuanto más largo es tu índice de la mano derecha (2D) más estrógenos.

Relación 2D:4D alta.

El 2do dedo será igual o más largo que el 4to: 2D>4D.

Es un patrón típicamente femenino.

MANO DERECHA:

ratio-mesura-longitud-dits-ma-dreta

FEMENINO: 2D > 4D. Relación alta

MASCULINO: 2D <4 D. Relación baja.

Durante el desarrollo fetal, particularmente entre la 8va-12da semana del 1er trimestre (inicio de la formación de hormonas masculinas), es cuando hay más cantidad de testosterona en el líquido amniótico y condicionará un mayor crecimiento del 4to dedo.

Este predominio androgénico prenatal perdurará en la edad adulta provocando cambios en el desarrollo del cerebro, nuestra conducta y ciertas características u otras funciones corporales.

Podemos utilizar la longitud del 4to dedo (o la relación 2D:4D) como marcadores biológicos para saber la exposición prenatal a la hormona masculina y  el equilibrio que tuviste entre la testosterona y los estrógenos en la época fetal.

Este predominio de exposición prenatal a hormonas masculinas o femeninas  condiciona una relación baja 2D:4D (predominio de hormona masculina o 4to dedo más largo) o relación alta 2D:4D (predominio de hormona femenina o 2do dedo más largo) que perdurará en la edad adulta y condicionará un tipo de metabolismo concreto y una conducta concreta en el resto de nuestra vida.

El 4D condiciona la medida y la función testicular.

Los chicos con el 4to dedo más largo, suelen tener menos problemas de fertilidad, tienen más espermatozoos, tienen los testículos más grandes y el pene en erección más largo en la edad adulta! … y además, también suelen tener la cara más atractiva y ser más amables con las mujeres. Pero también tienen un riesgo aumentado de sufrir cáncer de próstata.

La testosterona no sólo da esta particularidad. Recientes estudios han comprobado como la respuesta hormonal en la edad adulta ante una determinada situación está programada por los niveles prenatales de testosterona y estrógenos mientras estabas en el vientre de tu madre, condicionando  nuestra conducta en la edad adulta.

Una persona con un patrón masculino (4D más largo) que se la somete a un estímulo agresivo, reaccionará agresivamente. En cambio, con un patrón femenino no reacciona así ante  un estímulo agresivo  o violento, son naturalmente más sumisos.

Tu comportamiento, tus reacciones y la relación con las personas de tu entorno, vienen condicionados por una exposición hormonal prenatal. Esto es alucinante, sí.

Este ha nacido así, ¡déjalo así! ¡Este toda la vida ha sido un perrito de su pareja! ¡Este es así de espabilado de nacimiento! ¡Este es cariñoso de nacimiento! ¡Este siempre ha sido un buen deportista!… frases que pueden tener más sentido del que nos pensamos según este nuevo paradigma de la relación entre el 2D:4D.

El profundo impacto que tiene la exposición hormonal en la vida prenatal del feto para el resto de nuestra vida, ha provocado un alud de estudios científicos acumulando evidencia respecto a lo que estamos explicando.  Unos estudios realizados en humanos y publicados el noviembre de 2015 en Noruega por Ryckmans J. et. al., estableció que este predominio prenatal de testosterona en el 1er trimestre, influye en el posterior desarrollo del cerebro y la conducta del individuo. Se ha establecido que se puede utilizar la longitud de este 4to dedo como marcador biológico para predecir aptitudes, características o tendencias a padecer una enfermedad u otra.

Un 4to dedo más largo te protege a nivel cardiovascular, por ejemplo.

Por lo tanto, una vez que entendemos la importancia de este paradigma, es la información perfecta para tener en cuenta qué hábitos de vida tienes que mejorar según tu predisposición.

Una evidencia científica muy útil para hacer medicina preventiva.

Es decir: Si tienes predisposición a tener los niveles de estrógenos circulantes más elevados (2D más largo o igual al 4D = 2D>4D) ya sabes que tienes que ser más regular o insistente en hábitos de vida que hagan reducir los estrógenos y la expresión de los receptores estrogénicos para prevenir su exceso.

Y lo mismo para prevenir el exceso de testosterona.

Un predominio estrogénico (2D>4D) o androgénico (2D<4D = 4D más largo que el 2D) influyen directamente en una determinada respuesta del sistema endocrino en tu edad adulta.

La testosterona nos protege de las enfermedades cardíacas, circulatorias y del sobrepeso o diabetes.

En estudios con humanos hemos visto que la testosterona disminuye con el envejecimiento y aumentan los depósitos de grasa abdominal y el riesgo de sobrepeso o diabetes… especialmente si tienes el 2do dedo más largo, bajos niveles de testosterona.

Los hombres o las mujeres con un patrón masculino, 4to dedo más largo (2D<4D), tienen su 1er infarto más tarde  y sufren menos enfermedades coronarías e hipertensión que los que tienen más estrógenos (2D>4D) o 2do dedo más largo.

¡Levante las manos!

¡Hombres! comprobáis vuestra virilidad con un 4to dedo más largo que el 2do de vuestra mano derecha.

¡Mujeres! comprobáis vuestra feminidad con un 2do dedo más largo de vuestra mano derecha.

Las mujeres con un patrón masculino, 4D más largo, tienen:

  • Menos riesgo de sufrir migraña
  • Menos riesgo de sufrir cefalea tensional.
  • Menos riesgo de sufrir ansiedad y neurotismo.

… pero con los chicos no se ha comprobado ninguna ventaja significativa en estos problema emocional y/o cefalea-migraña.

Los hombres y mujeres con un patrón masculino, relación 2D:4D baja (índice más corto que el anular) asociada con el desarrollo en la edad adulta de:

  • Los niños autistas y con TDA.
  • Hiperplasia adrenal congénita.
  • Polimorfismo en el receptor de andrógenos.
  • Mayor riesgo de sufrir cáncer de mama y de próstata.
  • Inquietud para encontrar nuevas sensaciones.
  • Más éxito como operador financiero.
  • Agresividad física.
  • Más competitivo, necesita ganar.
  • Más habilidad deportiva y éxito deportivo ( fútbol, rugby, remo, running de resistencia, esgrima, slalom esquí)
  • Personalidad dominante ante un reto o provocación.
  • Comportamiento agresivo después de ver un vídeo violento.
  • Motivación por la dominancia y el poder.
  • Necesidad de conseguir algo, de ganar, de pasar por encima de los otros.
  • Mejor resultado en los trabajos de reflexión cognitiva.
  • Amabilidad hacia las mujeres.
  • Infidelidad.

Tienen conductas tres veces más agradables hacia las mujeres.

Las chicas (u hombres) con un relación 2D:4D alta (índice más largo que el 4to) condiciona en la edad adulta:

  • Mayor riesgo a desórdenes alimentarios.
  • Más fumadoras/res.

Y así seguiremos estudiando cómo ayudar a conocer tu metabolismo y como mejorarlo. ¡Salud!

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Xevi Verdaguer

Psiconeuroinmunólogo, nutricionista y fisioterapeuta. Ayudo a personas como tú a recuperar tu salud a través de la PNIE y otras disciplinas.

¿Qué aprenderás?

Tu caca, ¿flota o no flota?

A mucha gente le da risa cuando hablo que si las cacas flotan, o de si son pastosas o duras, si huelen o no...
Les hace gracia.

Pero cuando entienden la importancia que tiene esto, no sólo ponen más atención a lo que aparece cada mañana en la taza de su inodoro, sino que empiezan a preocuparse por cómo son las cacas de la gente que más quieren. Curioso, ¿no?

He grabado un audio en el que, en menos de 3 minutos, sabrás cómo debería ser la caca perfecta y qué puede ir mal a tu cuerpo si no es así.
ENVÍAME EL AUDIO
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