Com és la teva caca? Mira aquí
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Entrevista en el programa «La Tribu» de Catalunya Ràdio

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Xevi Verdaguer

Psiconeuroinmunólogo, nutricionista y fisioterapeuta. Ayudo a personas como tú a recuperar tu salud a través de la PNIE y otras disciplinas.

¿Qué aprenderás?

El miércoles 9 de abril visité el programa «La Tribu» de Catalunya Ràdio.

Muchos de los problemas de salud que sufrimos tienen el origen en los intestinos, podemos considerar el sistema neurológico intestinal como el  «segundo cerebro».

El 80 % de nuestro sistema inmunitario lo encontramos en el intestino, y también el 80 % de algunos neurotransmisores importantísimos que producen dolor crónico o alergias.

Si el intestino no está en equilibrio seguramente es debido a un problema emocional o alimentario, y podemos detectar estos problemas examinando nuestras heces.

El estrés y los hábitos alimentarios influyen negativamente en la capacidad de hacer una buena digestión.

Por ejemplo, si tenemos estreñimiento quiere decir que posiblemente tenemos un problema nervioso o simplemente nos falta hidratación.

Lo que comemos hoy se tiene que eliminar mañana, tendriamos que ir de vientre una vez al día o dos.

Las cacas «ideales» deben tener forma de churros alargados, compactos que tienen que hundirse.

Escucha la entrevista

Xevi Verdaguer

Psiconeuroinmunólogo, nutricionista y fisioterapeuta. Ayudo a personas como tú a recuperar tu salud a través de la PNIE y otras disciplinas.

¿Qué aprenderás?

Tu caca, ¿flota o no flota?

A mucha gente le da risa cuando hablo que si las cacas flotan, o de si son pastosas o duras, si huelen o no...
Les hace gracia.

Pero cuando entienden la importancia que tiene esto, no sólo ponen más atención a lo que aparece cada mañana en la taza de su inodoro, sino que empiezan a preocuparse por cómo son las cacas de la gente que más quieren. Curioso, ¿no?

He grabado un audio en el que, en menos de 3 minutos, sabrás cómo debería ser la caca perfecta y qué puede ir mal a tu cuerpo si no es así.
ENVÍAME EL AUDIO
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