Entrevista en el programa «Vitamina L» de la radiotelevisión SBS australiana

La relación entre el intestino, el cerebro y nuestra salud

El exceso de histamina en nuestro cuerpo es responsable de muchos problemas crónicos que se sufren durante años y que se pueden resolver con la alimentación.

¿Qué es la psiconeuroinmunología?

La psiconeuroinmunología es una especialidad médica que hace un estudio integral de la salud humana, teniendo en cuenta el tema emocional, la alimentación y la influencia de ambas en nuestro sistema hormonal. Es decir, medicina integradora

La comunicación constante entre el cerebro y el intestino, el «segundo cerebro»

En nuestro intestino hay 100 veces más bacterias digestivas que células

en nuestro cuerpo, cada una de estas bacterias te un enlace con el sistema

inmunitario y el sistema hormonal, que es el sistema encargado de la fabricación

de los neurotransmisores.

Según lo que comemos hay un tipo de equilibrio de bacterias (flora intestinal)

u otro, así pues la alimentación condiciona la capacidad de nuestro segundo

cerebro, gracias a estas bacterias se producen más neurotransmisores de un

tipo o de otro.

Los síntomas de los desajustes hormonales

Las «heces» nos informan del estado de equilibrio hormonal de estos

neurotransmisores.

La serotonina es la hormona anti-dolor, de la felicidad, nos ayuda a dormir y

a estar contentos. Esta hormona se fabrica en un 80 % en el intestino

La histamina es una hormona que puede dar ansiedad, colon irritable, dolor crónico, fatiga crónica, dolores premenstruales y migrañas, y está muy involucrada en el intestino…

Escuchar la entrevista:

Fuente: SBS Radio & TV

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