¿Nos preparamos para el invierno?

… o nos preparamos para la llegada de un virus nuevo que ha golpeado con fuerza la salud mundial? El Coronavirus (SARS-CoV-2), que ha puesto en evidencia las necesidades para optimizar el funcionamiento del sistema sanitario para poder continuar salvando vidas. Asimismo, son momentos de reflexión en familia: hacia dónde dirigimos nuestra salud y nuestras vidas ?.

Os propongo que vayamos a buscar remedios para estimular el sistema inmunitario y para prevenir infecciones víricas.

Es curioso observar los caprichos de la sabia naturaleza con las frutas y verduras que nos aporta durante el otoño y el invierno… Ricas en cobre, vitamina C, vitamina A, magnesio, calcio y zinc,  todas ellas estimulantes de la inmunidad. No es ninguna casualidad.

Recomendamos comer los siguientes productos ecológicos, de temporada, que conservan todas las vitaminas, minerales y antioxidantes porque se han recogido en su momento óptimo de maduración y no contienen los pesticidas, fungicidas ni los aditivos que provocan que lleguen a la mesa desnaturalizados.

Estos son los regalos del otoño-invierno que todos necesitamos:

La introducción de estos alimentos será una buena forma de prevenir los resfriados y las gripes… naturalmente.