Com és la teva caca? Mira aquí
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¿Tomas antiácidos? ¿Tienes los siguientes síntomas?

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Xevi Verdaguer

Psiconeuroinmunólogo, nutricionista y fisioterapeuta. Ayudo a personas como tú a recuperar tu salud a través de la PNIE y otras disciplinas.

¿Qué aprenderás?

Si has tomado la decisión de tomar medicamentos antiácidos durante una temporada larga, es probable que experimentes un déficit de vitamina B12, y también: una mala absorción del hierro, zinc, calcio, proteínas, vitamina D, A, E, K y omega-3.

Los síntomas de falta de vitamina B12 son los siguientes:

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Diarrea / estreñimiento Eccemas, enrojecimiento de la piel, o dermatitis.
Cansancio crónico, falta de energía. Encías sangrantes y punta de la lengua roja.

(¡Miraos al espejo ahora mismo!)

Inestabilidad o mareo al levantarse de golpe o después de un esfuerzo. Ansiedad-depresión.

(Es una lástima comprobar que los pacientes que hace años que toman antiácidos para el estómago acaban con antidepresivos o ansiolíticos por la falta de B12 y hierro, por ejemplo.)

Temblores.

(¿Habéis mirado detenidamente si los dedos de las manos os tiemblan?)

Insomnio.

(¿Os parece casualidad que dos años después de empezar a tomar el Omeprazol ahora os hayan recetado un ansiolítico para dormir?)

Cara pálida. Anemia.

(¿No estáis cansados de hacer tandas de complementación de hierro para las anemias de repetición?)

Dolores musculares crónicos.
Hormigueo en los dedos de las manos.

(¿Os han dicho que tenéis el síndrome carpiano? Pensad en ello.)

Es un artículo que podéis encontrar completo en el web de EQM, aquí.

Xevi Verdaguer

Psiconeuroinmunólogo, nutricionista y fisioterapeuta. Ayudo a personas como tú a recuperar tu salud a través de la PNIE y otras disciplinas.

¿Qué aprenderás?

Tu caca, ¿flota o no flota?

A mucha gente le da risa cuando hablo que si las cacas flotan, o de si son pastosas o duras, si huelen o no...
Les hace gracia.

Pero cuando entienden la importancia que tiene esto, no sólo ponen más atención a lo que aparece cada mañana en la taza de su inodoro, sino que empiezan a preocuparse por cómo son las cacas de la gente que más quieren. Curioso, ¿no?

He grabado un audio en el que, en menos de 3 minutos, sabrás cómo debería ser la caca perfecta y qué puede ir mal a tu cuerpo si no es así.
ENVÍAME EL AUDIO
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