24 de setembre de 2018
Hem preparat un esdeveniment únic per a transformar la teva salut i perquè ens poguem conèixer en persona: Health Hackers Meeting. Reserva el dia 28 i 29 de setembre! Podràs disfrutar d’un cap de setmana fantàstic al Mas Les Comelles Parc Cultural, en un entorn privilegiat i rodejat de naturalesa a la Garrotxa.
Durant aquests dies donarem moltes claus per la nostra salut física i emocional, en quatre xerrades, dos el dissabte i dos el diumenge.
I hi haurà molt més: Food Trucks amb menjar deliciós, ioga i meditació matinal, preparació de germinats, fermentats, iogurt de coco, pa de fajol i postres… És a dir, una barreja perfecte entre sa i divertit. Ah, i no t’oblidis de dur la teva esterilla de ioga, un coixí i una manteta lleugera!
PROGRAMA
ON DORMIR
COM ARRIBAR?
Previous
Next
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram
8:30 a 9:00. Benvinguda!
9:00 a 10:00. Jivamukti Yoga amb AIDA ARTILES, @aidaartiles.
* Pren nota: Necessitaràs portar manta i esterilla.
10:00 a 10.30. Piscolabis // ESMORZAR
* Deliciosos productes de proximitat.
10:30 a 11:30. 1a Conferència de XEVI VERDAGUER.
“LES CLAUS DE LA SALUT EMOCIONAL”. La interacció entre el nostre primer i segon cervell, les bases de la Psiconeuroimmunologia i de quina manera els nostres pensaments i conductes condicionen l’estat d’ànim i la nostra immunitat, i viceversa.
* Aprendràs exercicis que t’ajudaran a modificar tots dos en el teu favor.
11:30 a 12:00. MERCEDES MILÁ, @lametazo. La versàtil periodista, aportarà el seu testimoni personal de transformació.
12:00 a 13:30. Meditació guiada, coherència cardíaca i sessió de Mindfulness amb el Dr. JUAN CARLOS DURÁN i la Dra. CAROLINA ROMERO.
* Llicenciat en Medicina, especialista en Angiogía i Cirurgia Vascular, director de Teràpia Integrativa, comparteix codirecció en Teràpies Ment Cos Canàries amb la doctorada en neuropsicologia i tots dos, compartiran la seva dilatada experiència amb fonaments claus de la bona salut.
13:00 a 14:00. Hora de dinar i infusions.
14:00 a 15:00. SHOW COOKING i elaboració de “FORMATGE VEGÀ”.
* Gaudirem aprenent a com fer-ho a casa de la mà de THE LIVING FOOD, @thelivingdfood.bcn.
15:00 a 16:00. 2ª Conferència de XEVI VERDAGUER.
“ELS ESTRÒGENS”. Com podem prevenir l’excés d’estrògens ?. L’abundància d’aquestes hormones sexuals, pot provocar diversos problemes de salut, coneixerem quins són i adquirirem pautes de prevenció i resolució.
* Aprendrem en profunditat sobre aquest tema.
16:30 a 17:00. Explicació de l’experiència de NORA NAVAS, @noranavasactriz. L’encantadora actriu, aportarà el seu testimoni personal.
17:00 a 17.30. Piscolabis // BERENAR
* Deliciosos productes de proximitat
17:30 a 18:30. TALLER sobre com elaborar “IOGURT DE COCO “handmade” i “FERMENTATS” .
* A càrrec de BOGUI.
FI DEL DISSABTE.
9:00 a 10:00. Vinyasa Yoga amb VERÓNICA BLUME @veroblume, @thegarageblume
* Pren nota: necessitaràs portar manta i esterilla.
10:00 a 10.30. Piscolabis // ESMORZAR
* Deliciosos productes de proximitat.
10:30 a 11:30. 3ª CONFERÈNCIA de XEVI VEDAGUER.
“LA HISTAMINA”. Quina és la relació entre els problemes crònics i la histamina ?. L’excés d’histamina està implicat en diversos problemes de salut, prendrem consciència i aprendrem en profunditat sobre això.
11:30 a 12:00. SILVIA ABRIL, @silviabril.
* Compartirà amb nosaltres el seu humor saludable i la seva experiència personal.
12:00 a 13:30. “Cuencos Tibetanos, gongs y voz” amb JACOMINA KISTEMAKER
* La psicòloga holandesa, és pionera en la investigació de l’ús del so per al creixement personal. Els seus ensenyaments estan basats en la integració de tècniques occidentals i orientals.
13:30 a 14:30. Hora de dinar i infusions.
14:30 a 15:30. TALLER sobre com elaborar “PA DE FAJOL I POSTRES” amb JORDI BORDAS, @jordi_bordas.
* Aquest xef pastisser està revolucionant el sector. Proclamat Campió del Món de Pastisseria el 2011, elabora receptes saludables, lleugeres i saboroses, adaptades a les noves tendències i necessitats del consumidor.
15:30 a 17:00. 4a CONFERÈNCIA de XEVI VERDAGUER.
“RESOLENT LES INFLAMACIONS CRÒNIQUES”. Parlarem del crucial paper que tenen l’alimentació i l’estrès en la resolució d’inflamacions i per evitar que aquestes es cronifiquin. A més explicarem, per què s’associa sovint la inflamació amb problemes digestius i de dolor crònic. Parlarem també sobre els sucres i aportarem solucions i pautes.
17:00 a 17:30. MÓNICA MERCADAL, @monwellness. Aportarà el seu testimoni personal basat en la seva pròpia experiència.
17:30 a 18.00. Piscolabis // BERENAR
* Deliciosos productes de proximitat.
FI DEL MEETING.
https://vimeo.com/manage/300241722
15 de desembre de 2020
Al llarg de l’evolució humana ens hem anat adaptant a situacions adverses per sobreviure i el nostre organisme ha anat generant mecanismes adaptatius contra tòxics o patògens per mantenir-nos en equilibri. Aquest equilibri ideal, que no real, el coneixem amb el nom d’homeòstasi.
08 de desembre de 2020
Atenció! No confondre l’aigua hidrogenada amb l’aigua oxigenada. L’hidrogen (H2) i el peròxid d’hidrogen (H2O2) s’assemblen per la seva formula molecular, H2 i H2O2, però els seus beneficis són molt diferents. L’aigua oxigenada (peròxid d’hidrogen o H2O2) és una aigua que conté gas oxigen (O2) dissolt i s’utilitza per desinfectar ferides, només té un ús […]
01 de desembre de 2020
Atenció: No confondre l’aigua hidrogenada amb l’aigua alcalina! Beure aigua alcalina no és el mateix que beure aigua amb l’H2 molecular (gas H2) L’aigua alcalina és una aigua que té un pH alcalí (pH> 6,5) que suposadament pot alcalinitzar els teixits i prevenir o revertir malalties com el càncer, l’artritis i altres. Sento dir a […]